martes, 14 de diciembre de 2010


Con cuatro cositas, sale un plato bien rico y completo...


Ingredientes para 2 churris:


500 grs de carne de contramuslos de pollo a trozos

salsa de soja

Un buen chorro de aceite de sésamo

Un trozo de calabacín

Una cebolla blanca

Una zanahoria

1/2 pimiento rojo

Un bote pequeño de brotes de soja

1/2 puerro


Elaboración:

En menú "tapa abierta", temp media,5 minutos, sofreímos un poco las verduras cortadas a trozos en el aceite.Añadimos el pollo y dejamos acabar el menú.Damos unas vueltas y programamos menú "Presión/Vapor" 8'.Cuando termine la olla, añadimos la salsa de soja y los brotes.Removemos un poco

2 comentarios:

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